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PORQUE TOMAR AGUA LUNA NOS HACE BIEN!!

TOMAR AGUA LUNA ... TE HACE BIEN ...!!!

Tu cuerpo es 60% agua, debes beber al menos 2-3 litros de agua al día, al menos 8 vasos de agua al día,  y tu orina debe ser muy clara…”

FORMULA PARA CALCULAR EL CONSUMO DE  AGUA LUNA  PESO DEL CUERPO EN KILOS  dividido entre 7 es igual a:  VASOS DEAGUA DE 250 ML  que necesita consumir cada día.  El cuerpo humano está compuesto en un 70% de agua, el cerebro se compone en un 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen en un 90% de agua. 
Las células de nuestros cuerpos también contienen agua.

Por lo tanto si uno pesa 70 kilos, al multiplicarlo por 1.47 da que debe tomar 103 onzas de agua por día, lo que equivale a 3 litros de agua diarios.
Así toda la familia debe controlar el consumo de AGUA , desde el año hasta los 10 años conviene beber un litro y medio diario (de 4 a 6 vasos), y dos litros entre los 11 y los 18 años (de 6 a 8 vasos). Para estar bien hidratado, hay que acostumbrar a los niños y jóvenes de nuestra familias a tomar agua y …

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